Alimentación en Método BLW para bebés, características y beneficios.

El Baby Led Weaning (BLW) podría traducirse como “alimentación complementaria autorregulada”. Es una manera de incorporar los sólidos en la alimentación del bebé sin pasar por la fase de papillas, siendo él mismo quien se alimenta usando sus pequeñas manitos. Es importante mencionar que, al igual que las papillas, este método no sustituye la lactancia materna (o leche de fórmula), al contrario, se COMPLEMENTA hasta los 12 meses. De esta manera permitimos que descubran sabores, texturas, colores y olores en la comida, y, al mismo tiempo, le ayuda a desarrollar la coordinación ojo-mano-boca y la masticación.

¿Con qué alimentos se puede comenzar el BLW?

Hoy en día no existe una regla específica sobre cuáles son los alimentos a ofrecer en primera instancia, pero se recomienda que a partir de los 6 meses sea en forma de bastón, de esta manera les es más fácil tomarlo con su mano y llevárselo a la boca. Se sugiere que los trozos de alimentos sean más largos que el puño de su mano para que puedan comer lo que sobresalga de ella y que no sean muy delgados para que no se rompan antes de entrar en su boca.

¿No necesita dientes para masticar?

La verdad es que no… La comida que se ofrece es tan blandita que sus encías son las que aplastan el alimento. Por esta razón es muy importante que verifiques la consistencia de cada trocito que vas a ofrecer, para que se cumplan las medidas de seguridad.

1. Los bebés se sientan a comer junto con la familia, generando más confianza en los alimentos.
2. Los alimentos se incorporan al comienzo de manera individual para que puedan experimentar con ellos, conocer su olor, textura, sabor, color y que empiecen a comer cuando estén preparados.
3. Se le ofrece la misma comida saludable que al resto de la familia, en trozos de alimentos de consistencia blanda y apropiados a su desarrollo.
4. El bebé se alimenta por sí solo desde el principio; al comienzo con las manos y posteriormente con cubiertos.
5. El menor se alimenta de forma activa, respondiendo a los signos de saciedad.
6. La lactancia continúa siendo a demanda y el alimento principal hasta los 12 meses.